ゴゾ島でウェルネス体験：癒されてみませんか？

マルタ共和国を訪問するなら、マルタ島だけでなくゴゾ島も満喫してみてはいかがでしょうか。

ゴゾ島にはワールド・トラベル・アワード２００７年にベスト・スパ・リゾートとして選ばれた最高級ホテルとして有名な、ケンピンスキー・ホテル（サンローレンツ）☆☆☆☆☆があります。

このホテルはゴゾ島のセント・ローレンツ南部の田園地帯に位置しており、アズールウィンド(写真)からも近く観光に便利です。建物外観は上品なコロニアルスタイルの石造りで内装はアールヌーボー調のインテリアです。スタッフの対応も高い評価を受けているホテルです。青い空、コバルトブルーの海、セイリングボート、一面の田園風景を楽しむホテル近くの散歩はゴゾ島ならではの贅沢な時間となるでしょう。

ゴゾ島観光以外にも、ケンピンスキー・ホテルはスパが大変充実しています。静かで自然の中にあるスパで自分への御褒美としてアユールヴェーダ（Ayurveda）スペシャルトリートメントを受けてみてはいかがでしょう。メニューは１時間～３日間、最低２週間からのコースなど多種多様に用意されています。

このホテルにはアユールヴェーダ・スペシャリストが常駐しており、インド人のシェフによる一人一人に合ったアユールヴェーダの食事を注文することができます。

 アユールヴェーダとは：

アーユルヴェーダとは、インドの伝統医学で5000年以上の歴史があり、心と身体と環境のバランスがとれている状態こそが本来の健康と考えられています。アーユルヴェーダでは、空、風、火、水、地という5つのエレメントから全ての生物は構成されていると考えられており、それらのエレメントをさらにヴァータ(風と空)、ピッタ(火)、カパ(水と地)といった3つの性質に分けています。
健康とは、それぞれの性質の調和がとれた状態であり、バランスが崩れると病気になるという考え方で、予防医学の観点に立っています。食事療法も取り入れられています。

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